「人生を思い通りに操る片づけの心理法則」を読んで
くみょんです
ほぼ7連勤の末ようやく週末です
一人でいる時間が日に日に大切になっています
今日の本はこちらです
メンタリストDaiGo
「人生を思い通りに操る片づけの心理法則」
片づけについては今までも試行錯誤してきました
一番影響を受けた本は
近藤麻理恵さんの「人生がときめく片づけの魔法」
audibleで見つけ再読(聴)
一念発起して12月から片づけを始めていました
本も服も書類もほとんど処分しました
ここからは自分がときめくものを集めて
今あるものと交換していくフェーズです
なので、この本はこんまり理論の補完的に読みました
*理想の一日をイメージする
理想の一日の行動を時系列に書き出し、
それに必要なものを考えてみる
例えば、「散歩に行く」なら
楽に動ける服とシューズが必要というように
行動からものを選択することが重要です
持ちたいものを選び、未来をイメージする
それが片づけの始まり
*スケジュールの片づけ
DaiGoさんの本も何冊か読んでいますが
集中力を高める、自分の力を最大限発揮するための
方法をわかりやすくまとめてくれていると思います
片づけの本の中にも時間の使い方に関する記述があって
すぐに取り入れられることが多く参考になりました
例えば、午前のアポ、午後の集中を捨てる
集中力の必要な仕事は午前中に終えるというのは
意識をしていたことですが
アポについてはあまり考えていませんでした
早速新年から実践しています
この本に影響されて行動したことがもう1つ
家のタオルを一新しました
購入したのはこちら
テネリータの福袋です
タオルって柄が統一されなかったり
ちょっと臭ってきたり
ときめく部屋には重要な要素なのに
なかなか自分で買わなかったりします
タオルとか、食器とか、寝具とか
ちょっとずつ買い替えて
ホテルのような統一感のある部屋を目指します