くみょんです 昨日はホットクックでビーフシチューを作りました 参考にしたのは勝間和代さんのyoutube動画です 時間が1時間25分かかることもあり 完成したらすぐに食べてしまったので写真なしです いつもの通り材料を切って0．6%の塩と同量のオリーブオイル…