ホットクックで｢鶏とブロッコリーのオイスターソース炒め｣

くみょんです

今日は大阪に出張していました

研修の講師として、1時間10分ほどしゃべってきました

やはり人前で話すことは嫌いじゃないです

少し早口になりがちでしたが、思いは伝わったのではないかと思います

帰宅後、ホットクックで｢鶏とブロッコリーのオイスターソース炒め｣を作りました

<材料 2人分>

鶏もも 150g

ブロッコリー 半分

赤パプリカ 半分

ピーマン 1個

ニンニクチューブ 2センチ

オイスターソース 大さじ1

すべてホットクックに入れて20分(No.57)

鶏ももは冷凍したものをそのまま入れました

味が染みていてご飯が進むおかずになりました！

ホットクックの稼働時間が短くておすすめです

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